水着が着れるファイブデイズダイエットのやり方!

5日やりましょ!!オススメのレシピ

 ファイブデイズダイエットを使用したらその他のメニューはどうしたらいい?
やっぱり他もカロリー気にしなければならない?そんな事はありません。

 

好きな物を食べていいのです。ただ、限度というものはありますが。1食置き換えているから他は暴飲暴食をしていい。
そういうことではありません。でも、他を豆腐だけにするとか、こんにゃくにするとかそのような事はしなくていいのです。

 

ふつうの一般的なカロリーの食事を摂っていればそれでいいのです。
ちょっとお菓子を食べたくなる時もあるでしょう。そんな時もヨーグルトやゼリー程度ならいいのです。我慢我慢の5日間ではありません。

 

ごく普通の5日間です。

 

 食事のおすすめは基本的には和食がいいと思います。むかしから身体に良いような食事をするように出来ています。現代は洋食傾向が強いのですが、本来の和食中心にすることで身体に負担をかけず、栄養もバランス良く摂る事が出来ます。
そしてファイブデイズダイエットを使用するとかなりの効果が期待できるでしょう。

 

 【ずっと着たかった水着が似合うようになった体験談】

1ヶ月にたった5日のダイエット。それに魅かれて購入したファイブデイズダイエット。
この5日、5回の置き換えも結構キツイんだろうな。と思いながらも始めてみました。

 

でも、1日目から苦痛を感じない事に“あれっ?”と思いました。
しかも翌日には便もすんなり出てかなりいい気分。

 

2日目、3日目と続けるうちに何となく違いを感じてきたのです。
言葉にうまく出来ないのですが、一言でいうのなら、“体が軽い”です。
今まではちょっと走ったりすると、体の重みを感じていました。年齢のせいにしてごまかしていましたが、今は軽いのです。年齢ではなく、重さだったと痛感したのです。
5日過ぎた私は変わりました。体重はもちろん減っていたし、腸の調子もかなり良くて、
おまけにスキンケア成分やコラーゲンのおかげらしく肌も潤っていました。

 

そして気にしていたウエストも鏡でみてもわかる位にちょっと細くなりました。
苦痛かと覚悟を決めた5日間は快調な5日間でした。

 

そして私に喜びを与えてくれた5日間でもあったのです。これならお腹の肉が上下に揺れる事もなく水着が着れる。
そう思った私は早速新しい水着を買いに出かけたのです。試着室で何枚着たことでしょう。
どれを着ても違和感がないのです。むしろ自分に自信が持てた位です。
嬉しくなって大胆なデザインを2枚購入してしまいました

ダイエットを勝ち抜くヒント