ファイブダイエット4日目体験談

5ファクターダイエット(4日目)今日一日でなんと1.4キロ痩せた!

 朝は少し遅めに起きた。トイレに行ってから体重を計ってみると、400グラム減っていた。
時間がたっぷりあるので、今日はウォーキングをしよう。
朝食はおにぎりを食べ、用意を済ませて早速出かける。

 

 公園にはウォーキングやジョギングをしている人が結構いたのでちょっと驚いた。
私も少しでも体にいい事を普段から心掛けないといけない。
これを機に毎日ではなくても、運動を少しずつ取り入れないと。
 帰宅してからは途中で買ったパンと野菜たくさんのサラダを食べた。
その後は部屋の中を大掃除。

 

 いつもよりも早めの時間にエクササイズ。
ちょっとだけウエストに変化を感じられるような・・・。気のせいかな?
1日のトイレの回数が2回は確実になった。
やっぱりかなりの量の宿便があったと思われる。きちんと出さなくちゃいけないね。
 置き換えをして、少し友人と電話で話した。

 

その後お風呂に入り、体重を計る。
驚く事に1400グラムも減っていた。
今日はウォーキングをしたからだろうか?
 いよいよ明日は最終日。

 

5日目体験談

ダイエットを勝ち抜くヒント

ファイブダイエット4日目体験談関連ページ

ファイブダイエット1日目体験談
モデルのような綺麗な体を目指すならファイブデイズダイエット!その名の通り、1日5食食べて痩せることを目的とします! ここでしか見れないファイブデイズプレミアムダイエットのマル秘レシピメニュー!大公開!!激安核による販売通販もあるよ!
ファイブダイエット2日目体験談
モデルのような綺麗な体を目指すならファイブデイズダイエット!その名の通り、1日5食食べて痩せることを目的とします! ここでしか見れないファイブデイズプレミアムダイエットのマル秘レシピメニュー!大公開!!激安核による販売通販もあるよ!
ファイブダイエット3日目体験談
モデルのような綺麗な体を目指すならファイブデイズダイエット!その名の通り、1日5食食べて痩せることを目的とします! ここでしか見れないファイブデイズプレミアムダイエットのマル秘レシピメニュー!大公開!!激安核による販売通販もあるよ!
ファイブダイエット5日目体験談
モデルのような綺麗な体を目指すならファイブデイズダイエット!その名の通り、1日5食食べて痩せることを目的とします! ここでしか見れないファイブデイズプレミアムダイエットのマル秘レシピメニュー!大公開!!激安核による販売通販もあるよ!